Udang Brocoli

Salam... orang lain dalam rumah ni semuanya tak sihat. Semuanya demam. Petang nanti sure untung besar klinik Alam Medic tu..hehehe....

Menu hari ni, untuk orang sakit, masak macam biasa lah. Untuk Jebat buatkan sambal tumis, dan utk budak2 tu masakkan daging goreng kunyit. Siap.... Dan untuk aku plak, brocoli celur dan udang.

Caranyer: celur brocoli sekejap pastu toskan. Ok..panaskan kuali plak yer. Tumis bawang putih dan bawang merah. Masukkan sedikit lada sulah. Pastu masukkan udang. Kacau goreng dan masukkan brocoli. Tambah garam. Siap !!!

Ada orang tanya, sampai bila nk diet ni? nk kurus cemmana lagik? macam Olive dalam kartun Popeye tu ker? ............. ini jawapannya ..... sampai penyakit asma ni ok, tak slalu dapat attack. Sampai lemak2 kat badan ni hilang.....sbb lemak pun punca semput kot...entah laaa.....